Cinco consejos para mantener la boca de su hijo saludable durante la temporada de caramelo

Es esa época del año otra vez: calabazas se muestran en los porches, los niños están con entusiasmo escogían trajes, y los minoristas están anunciando innumerables tipos de dulces. Halloween está a la vuelta de la esquina. Mientras que los niños daydream sobre llenar sus cestas con dulces en esa noche especial, los padres a menudo temen el alto nivel de azúcar inevitable que sigue trick-or-treating. sin embargo, lo que los padres con menos frecuencia considerar es cuán perjudicial de las vacaciones puede ser para los dientes de sus hijos. ¿Cómo puede ayudar a asegurar que su niño sobrevive temporada de caramelos sin caries? Tenga en cuenta los siguientes consejos:

Ir para el chocolate negro. ¿Tiene usted un amante del chocolate en sus manos? Si es así, que podría no ser una mala cosa! Mientras que el azúcar-cargado chocolate con leche no es un alimento boca de usar, su contraparte– chocolate negro– es realmente bueno para los dientes. Los estudios han demostrado que los compuestos en la cáscara de grano de cacao tienen propiedades anti-bacterianas que pueden ayudar a luchar contra la placa dental. Placa, por supuesto, es la película pegajosa que recubre los dientes y produce bacterias que causan caries. Asi que, anime a su pequeño monstruo o duende a tamizar a través de su almacén de Halloween y encontrar las barras de chocolate oscuro. Por supuesto, como todo lo demás, moderación es la clave.

Considerar alternativas a los dulces. Primero, sus hijos podrían resistirse a la idea: un Halloween sin dulces? Una vez que se estableció la tradición, aunque, Los niños a menudo se ven con interés las golosinas y premios alternativos que toman el lugar de dulces. Esto puede funcionar de dos maneras. primero, sus hijos pueden trick-or-treat en vecinos’ hogares que usted sabe también regalan caramelos alternativas: pensar pelotas saltarinas, luces químicas, juguetes en miniatura, pegatinas, y tatuajes temporales. Alternativamente, puede ofrecer a sus hijos una “recomprar” programa. Es decir, cuando regresan de truco o trato con los cubos rebosantes de caramelo, usted puede “comprar” los dulces de ellos– ya sea ofreciéndoles dinero real o las golosinas alternativas mencionadas anteriormente.

Estar en la búsqueda de otros culpables. La mayoría de los padres son conscientes de los culpables conocidos que causan caries en cubos de Halloween de sus hijos: piruletas, maíz dulce, chicle, barras de caramelo, y un sinnúmero de otras golosinas cargadas de azúcar. Lo que los padres con menos frecuencia en cuenta, sin embargo, son los azúcares refinados que también son populares durante la temporada de vacaciones. Magdalenas y otras golosinas de temporada– pensar en el ponche de huevo y esas deliciosas bebidas con sabor del café de la esquina– menudo están cargados de azúcares refinados que pueden causar estragos en los dientes de los niños y padres por igual.

Recuerde higiene oral básica. La práctica de buenas técnicas de higiene oral es importante, independientemente de la época del año es. sin embargo, se vuelve aún más crítica durante la temporada de vacaciones, cuando los niños son más propensos a disfrutar de los dulces. Las partículas de alimentos más largos se sientan en los dientes, más probabilidades hay de que conducir a la caries. Asi que, después de su gusto niño pone a prueba su dulce favorito en su cubo de Halloween, animarle a cepillarse los dientes. Si estás fuera de casa y sin acceso a un cepillo de dientes, silbante con agua es una excelente alternativa.

Es todo acerca de la moderación. En caso de que prohibir a su hijo por comer dulces durante toda su infancia? Por supuesto no. En lugar, centrarse en la moderación. Al animar a su hijo a comer alimentos saludables durante todo el día, ella será menos probable que se deje llevar por la golosinas azucaradas. Para dar sus dulces de chocolate favoritos una vida útil más larga, pegarlas en el congelador; de esa manera, Ella sabrá que ella tiene más tiempo para disfrutar de ellos y no será la tentación de comer a todos en una sola sesión.

Recuerda: un componente importante del mantenimiento de la salud bucal de sus hijos durante la temporada de vacaciones y durante todo el año es asegurarse de que se visita al dentista para las limpiezas regulares y chequeos. Para obtener más información o para programar una cita, póngase en contacto con nosotros hoy!

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